Memilih jajanan memang susah-susah gampang apalagi untuk anak sekolah atau anak muda lainnya. Karena zaman sekarang ini banyak jajanan yang dijual pedagang keliling atau kios-kios kecil jajanan. Jika kita tidak jeli dalam memilih mungkin saja dari jajanan tersebut akan mengakibatkan penyakit berbahaya dalam tubuh kita, seperti tipus, kolestrol serta tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh manusia. Namun apasih tips yang tepat dalam memilih jajanan. Let’s Check it out
1. Selalu mengusahakan membuat jajanan atau cemilan sendiri. Karena dengan cara ini otomatis jajanan kita akan lebih bersih dan sehat.
2. Mengurangi mengkonsumsi makanan manis. Kenapa? karena makanan yang manis akan mengakibatkan meningkatnya gula darah jika dikonsumsi berlebihan, dan juga dapat merusak gigi.
3. Mengurangi jajanan yang digoreng, gantilah dengan buah-buahan seperti apel yang lebih sehat.
4. Mengurangi membeli snack. Karena kandungan MSG yang berlebih kurang baik untuk kesehatan.
Mulailah hidup sehat, karena itu akan dapat memperpanjang hidup kita dan membuat kita lebih terasa sehat dan jangan lupa mulailah berolahraga:) sekian dari kami. terima kasih